Auch wenn Sie wenig Zeit haben, erfahren Sie in Claudia Grasers "Der 5-Minuten-Urlaub", wie sie in kurzer Zeit trotzdem täglich komplett herunterfahren und sich entspannen können....
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!...